Тренинг Нурбека Батуллы. Состояние души. Созерцание.
Актерский тренинг, тесно связанный с телом.
Актерский тренинг, тесно связанный с телом.
Какие задачи поможет решить этот треннинг?
- Запустить процессы осознания (сканирования) своего тела,
- Запустить процесс расслабления своего тела,
- Запустить процесс слушания своего тела,
- Отпустить себя, чтобы реагировать на те импульсы и ощущения, которые появляются «здесь и сейчас».
Каких целей мы достигнем вместе с вами?
Цель 1 — подружиться со своим телом.
Цель 2 — использовать тело как инструмент выражения себя.
____
Что взять с собой на тренинг:
Удобную сменную обувь, удобную одежду, бутылку воды.
Регистрация